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拔牙后进食_拔牙后吃啥_刚拔牙后吃什么

2019-05-06

饮食养生网

生活中很多人都有过拔牙的经历,每次当人们拔完牙后,医生都会提醒患者拔牙后不要乱吃东西,防止伤口被二次伤害。大家都知道,口腔的健康和饮食有着莫大的关系,因此,人们拔完牙后吃的食物非常重要,如果吃的食物不对,不仅不利于恢复,还会造成对身体有害。那么,拔牙后吃什么呢?

拔牙后吃什么

1.无渣冷流质食物

进食时间:拔牙后2-4小时。

拔牙后能进食无渣冷流质,冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛,流质类软食还能减少对伤口的撞击,避免加重疼痛。

适合的食物:凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

应避免的食物:太烫、太硬的食物,辛辣食物。

2.半流质食物

进食时间:拔牙之后4小时至次日。

这时的饮食应该选择半流质的食物,尽量清淡,蔬菜也要选择细嫩的,烹煮成烂、软、细碎的形式,或是做成酱、汁、沫等食物。

适合的食物:蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。

应避免的食物:荤腥食物,粗糙食物。

3.高营养高蛋白食物

进食时间:拔牙后3天。

在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给,但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物,来给身体补充营养。

适合的食物:牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

刚拔牙后吃什么

拔牙以后要咬住棉球,或者纱布,半个小时以后吐掉,两个小时以后才能开始吃东西。但是尽量不能用拔牙的那一侧吃,可以进食冷制的流食,因为冷的食物可以使血管收缩,有利于止血,并且可以减轻肿胀和疼痛。

临床中可以在拔牙的创面附近,含一块儿小冰块。吃饭的时候在未拔牙侧吃,可以吃一些软的鸡蛋羹,馒头或者是面条,小米粥,这些软的食物。饮食要清淡一些,不能吃粗糙的食物,比如说烧饼、硬米饭、肉类都是不可以的。拔牙以后24小时之内不要刷牙、也不能漱口,常规的预防感染可以用一些消炎药。

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