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怀孕可以吃贡菜吗?怀孕吃什么比较好

2019-05-21

饮食养生网

很多女性平时都比较重视身体保养,平时也会通过饮食改善身体,但是怀孕之后身体变化就会很大,饮食也要适当调整才能保证胎儿的发育,那么贡菜怀孕期间能吃吗?

贡菜是一种绿色脱水蔬菜,莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。吃法多样,它既可单独成菜,又可以拼盘成菜,既可以凉拌,又可以热炒;既可以制作中餐,又可以调西餐。咸甜麻辣均可,晕素煎煮皆宜。

这个是可以吃的,但是要少吃,毕竟是腌制的食物里边含有亚硝酸盐的。

孕期女性对食物的要求是非常高的,了解了贡菜孕期能不能吃之后,希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物,另外孕期也要做好孕检。

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