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怀孕可以吃河蚬吗?怀孕吃什么比较好

2019-05-21

饮食养生网

饮食的种类虽然是多种多样的,但是每个人的身体情况不同,所以日常饮食一定要结合身体情况,尤其是女性怀孕之后饮食特别重要,那么河蚬怀孕之后能继续吃吗?

河蚬贝壳中等大小,呈圆底三角形,壳高与壳长近似,两壳膨胀,壳顶高,稍偏向前方。壳面有光泽,颜色因环境而异,常呈棕黄色、黄绿色或黑褐色。壳面有粗糙的环肋。韧带短,突出于壳外。绞合部发达,闭壳肌痕明显,外套痕深而显著。河蚬栖息于淡水的湖泊、沟渠、池塘及咸淡水交汇的江河中,广泛分布于我国内陆水域。在俄罗斯、日本、朝鲜、东南亚各国均有分布。

煮熟就行了,可以吃。

孕期吸取充足的营养才能保证孩子的正常发育,每种食物的营养价值都是不同的,了解河蚬孕期能不能吃之后,希望对很多孕期的女性能带来一定的帮助。

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