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西兰花如何保存?西兰花怎么保鲜

2019-07-19

饮食养生网

每一个人都有自己的饮食习惯,有的时候我们购买的食材过多扔掉又觉得可惜,如果保存不好时他也会烂掉,所以我们平时的生活中也要多掌握一些技巧,像西兰花是我们常见的一种食材.那么我们一起看一下西兰花怎么保存更好。

1.用纸张或透气膜包住西兰花(纸张上可喷少量的水),然后直立放入冰箱的冷藏室内,大约可保鲜1周左右。 2.将西兰花撕成小朵,浸泡在盐水中约5分钟,去除菜上的灰尘及虫害,再用水冲洗、沥干,放入滚盐水中烫熟,捞出凉干后可直接烹调或装入保鲜袋、放入冰箱冷冻保存。

经常吃新鲜的食物才能保证身体的健康,上面就是对西兰花怎么的保存的介绍,这样即使我们买的过多也不会浪费了,但是一定要掌握好方法。

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