首页 > 上火饮食

吃柑橘蜜上火吗?柑橘蜜的营养价值有哪些?

2019-09-12

饮食养生网

每一种食物的功效和营养都是不一样的,根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康,尤其上火对身体伤害比较大,那么吃柑橘蜜会上火吗?

柑橘蜜的营养价值

据化验分析,无核蜜橘含糖9.3%,枸橼酸O.6%,每100克橘汁中含维生素C 28.9毫克。特别是金橘,每100克金橘皮含维生素c 200毫克,是果肉含量的5倍。此外,柑橘还含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分。柑橘的果皮含有橙皮甙、B一谷甾醇、多种醛类、烯类和醇类物质。 柑橘含有丰富的B一胡萝卜素,对患有夜盲症、皮肤角化和发育迟缓的婴儿均有一定疗效。有利于儿童的生长发育并可提高免疫力。

吃柑橘蜜上火吗

不会上火,柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。 柑橘蜜富含多种维生素C,具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神,是理想的绿色保健食品!

上面是对吃柑橘蜜会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,要注意饮食营养的均衡。

上一篇:吃莲房上火吗?莲房的营养价值有哪些?
下一篇:吃枇杷糖上火吗?枇杷糖的营养价值有哪些?

发表评论!

最近更新
吃蛋黄酥上火吗?蛋黄酥的营养价值有吃钙奶饼干上火吗?钙奶饼干的营养价吃杏仁巧克力上火吗?杏仁巧克力的营吃巧克力棒上火吗?巧克力棒的营养价吃京式黄酥上火吗?京式黄酥的营养价吃混糖糕点上火吗?混糖糕点的营养价吃蛋清蛋糕上火吗?蛋清蛋糕的营养价吃油炸豆瓣上火吗?油炸豆瓣的营养价吃油炸豆花上火吗?油炸豆花的营养价吃栗羊羹上火吗?栗羊羹的营养价值有
相关推荐
淮山怎么煮_淮山煮多久才熟吃玉米粥有什么好处对蛋白过敏不能吃什么孕妇可以吃姜_姜孕妇可以吃吗_孕妇当归排骨汤的禁忌罐头水能喝吗什么素菜含有维生素c田鸡皮能吃吗?香菜相克的食物包子调料配方